Senin, 30 Maret 2020

Mekanisme dan Penyebab Demam

Demam, juga disebut demam, suhu tubuh tinggi tidak normal. Demam adalah karakteristik dari berbagai penyakit. Sebagai contoh, meskipun paling sering dikaitkan dengan infeksi, demam juga diamati pada keadaan patologis lainnya, seperti kanker, oklusi arteri koroner, dan gangguan darah tertentu. Ini juga dapat terjadi akibat tekanan fisiologis, seperti olahraga berat atau ovulasi, atau dari kelelahan akibat panas akibat lingkungan atau stroke panas.

Dalam kondisi normal, suhu bagian yang lebih dalam dari kepala dan batang tidak bervariasi lebih dari 1-2 ° F dalam sehari, dan tidak melebihi 99 ° F (37,22 ° C) di mulut atau 99,6 ° F ( 37,55 ° C) di rektum. Demam dapat didefinisikan sebagai kenaikan suhu tubuh di atas tingkat normal. Orang dengan demam dapat mengalami fluktuasi harian 5-9 ° F di atas normal; tingkat puncak cenderung terjadi pada sore hari. Keadaan demam ringan atau sedang (40,55 ° C) menyebabkan kelemahan atau keletihan tetapi tidak dengan sendirinya merupakan ancaman serius bagi kesehatan. Demam yang lebih serius, di mana suhu tubuh naik ke 108 ° F (42,22 ° C) atau lebih, dapat menyebabkan kejang dan kematian.

Selama demam, volume darah dan urin menjadi berkurang karena hilangnya air melalui peningkatan keringat. Protein tubuh dengan cepat dipecah, yang menyebabkan peningkatan ekskresi produk nitrogen dalam urin. Ketika suhu tubuh meningkat dengan cepat, orang yang terkena mungkin merasa dingin atau bahkan menggigil; sebaliknya, ketika suhunya menurun dengan cepat, orang tersebut mungkin merasa hangat dan memiliki kulit lembab yang memerah.

Dalam mengobati demam, penting untuk menentukan penyebab kondisi tersebut. Secara umum, dalam kasus infeksi, demam ringan mungkin sebaiknya tidak diobati agar tubuh dapat melawan mikroorganisme infeksius sendiri. Namun, demam yang lebih tinggi dapat diobati dengan asetaminofen atau ibuprofen, yang memberikan efek pada daerah pengatur suhu otak.

Mekanisme demam tampaknya merupakan reaksi defensif oleh tubuh terhadap penyakit menular. Ketika bakteri atau virus menyerang tubuh dan menyebabkan cedera jaringan, salah satu respons sistem kekebalan adalah memproduksi pirogen. Zat kimia ini dibawa oleh darah ke otak, di mana mereka mengganggu fungsi hipotalamus, bagian otak yang mengatur suhu tubuh.

Pirogen menghambat neuron penginderaan panas dan menggairahkan pengindraan dingin, dan perubahan sensor suhu ini menipu hipotalamus untuk berpikir bahwa tubuh lebih dingin daripada yang sebenarnya. Sebagai tanggapan, hipotalamus menaikkan suhu tubuh di atas kisaran normal, sehingga menyebabkan demam. Suhu di atas normal diperkirakan membantu mempertahankan diri terhadap invasi mikroba karena mereka merangsang gerakan, aktivitas, dan penggandaan sel darah putih dan meningkatkan produksi antibodi. Pada saat yang sama, peningkatan level panas dapat secara langsung membunuh atau menghambat pertumbuhan beberapa bakteri dan virus yang hanya dapat mentolerir kisaran suhu yang sempit.

Mudah-mudaha bermanfaat.

Sumber:

Senin, 23 Maret 2020

Manfaat Infus Water Lemon Yang Luar Biasa

Air lemon sangat digemari akhir-akhir ini. Tidak jarang banyak yang membuatnya sebagai infus water. Yuk kenali khasiat dan manfaat infus water lemon di bawah ini.

Banyak restoran yang menyajikannya secara rutin, dan beberapa orang memulai hari mereka dengan air lemon alih-alih kopi atau teh. Tidak ada keraguan lemon lezat, tetapi apakah menambahkannya ke air membuat Anda lebih sehat?

manfaat infus water lemon
mengenali manfaat infus water lemon yang sedang populer

Banyak bukti yang mendukung manfaat kesehatan air lemon adalah anekdotal. Sedikit penelitian ilmiah telah dilakukan secara khusus pada air lemon, tetapi penelitian ada pada manfaat lemon dan air secara terpisah.

7 Manfaat Infus Water Lemon Bagi Tubuh

Berikut adalah tujuh cara tubuh Anda mendapat manfaat dari air lemon.

1. Mempromosikan hidrasi
Menurut Dewan Makanan dan Gizi, pedoman umum mengatakan bahwa wanita harus mendapatkan setidaknya 91 ons per hari dan pria harus mendapatkan setidaknya 125 ons. Ini termasuk air dari makanan dan minuman.

Air adalah minuman terbaik untuk hidrasi, tetapi beberapa orang tidak suka rasanya sendiri. Menambahkan lemon meningkatkan rasa air, yang dapat membantu Anda minum lebih banyak.

2. Ini sumber vitamin C yang baik
Buah jeruk seperti lemon kaya akan vitamin C, antioksidan utama yang membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas. Anda mungkin pernah mendengar bahwa vitamin C mungkin membantu mencegah atau membatasi durasi flu biasa pada beberapa orang, tetapi penelitiannya bertentangan.

Vitamin C dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, dan menurunkan tekanan darah.

Meskipun lemon tidak berada di urutan teratas dalam daftar buah jeruk yang mengandung banyak vitamin C, mereka tetap merupakan sumber yang baik. Menurut Sumber Tepercaya Departemen Pertanian Amerika Serikat, jus satu lemon menyediakan sekitar 18,6 miligram vitamin C. Jumlah harian yang disarankan untuk orang dewasa adalah 65 hingga 90 miligram.

3. Ini mendukung penurunan berat badan
Penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan polifenol yang ditemukan dalam lemon secara signifikan mengurangi kenaikan berat badan pada tikus yang makan berlebihan untuk memicu obesitas.

Dalam studi tikus ini, senyawa antioksidan juga mengimbangi efek negatif pada kadar glukosa darah dan meningkatkan resistensi insulin, dua faktor utama dalam pengembangan diabetes tipe 2.

Sementara hasil yang sama perlu dibuktikan pada manusia, bukti anekdotal kuat bahwa air lemon mendukung penurunan berat badan. Apakah ini karena orang hanya minum lebih banyak air dan merasa kenyang atau jus lemon itu sendiri tidak jelas.

4. Ini meningkatkan kualitas kulit Anda
Vitamin C yang ditemukan dalam lemon dapat membantu mengurangi kerutan kulit, kulit kering akibat penuaan, dan kerusakan akibat sinar matahari. Bagaimana air meningkatkan kulit masih kontroversial, tetapi satu hal yang pasti. Jika kulit Anda kehilangan kelembaban, itu menjadi kering dan cenderung keriput. Sebuah studi laboratorium 2016 menunjukkan bahwa minuman berbasis jeruk membantu mencegah perkembangan keriput pada tikus tak berambut.

Kegunaan Infus Water Lemon Lainnya

5. Ini membantu pencernaan
Beberapa orang minum air lemon sebagai pencahar pagi setiap hari untuk membantu mencegah sembelit. Minum air lemon hangat atau panas ketika Anda bangun dapat membantu sistem pencernaan Anda bergerak.

Pengobatan Ayurvedic mengatakan rasa asam lemon membantu menstimulasi "agni" Anda. Dalam pengobatan ayurveda, agni yang kuat memulai sistem pencernaan, memungkinkan Anda untuk mencerna makanan lebih mudah dan membantu mencegah penumpukan racun.

6. Ini menyegarkan nafas
Pernahkah Anda mengoleskan lemon pada tangan Anda untuk menghilangkan bau bawang putih atau bau kuat lainnya? Obat tradisional yang sama mungkin berlaku untuk bau mulut yang disebabkan oleh makan makanan dengan bau yang kuat seperti bawang putih, bawang, atau ikan.

Anda mungkin menghindari bau mulut dengan minum segelas air lemon setelah makan dan hal pertama di pagi hari. Lemon dianggap merangsang air liur dan air juga membantu mencegah mulut kering, yang dapat menyebabkan bau mulut yang disebabkan oleh bakteri.

7. Ini membantu mencegah batu ginjal
Asam sitrat dalam lemon dapat membantu mencegah batu ginjal. Sitrat, komponen asam sitrat, secara paradoksik membuat urin menjadi kurang asam dan bahkan dapat memecah batu kecil. Minum air lemon tidak hanya membuat Anda sitrat, tetapi juga air yang Anda butuhkan untuk mencegah atau membersihkan batu.


Sumber: